Страх та хвилювання перед виступом – типові проблеми для акторів без досвіду. Проте впоратися з емоціями все ж можна, знаючи прості правила:

  • Виходь на сцену голодним, тоді тебе «гризтиме» голод і про глядачів не буде часу думати.
  • Уяви, що сцена – це твоя кімната і там, де глядачі, знаходиться так звана «четверта стіна», яка є у кожній кімнаті. Це трохи заспокоїть.
  • Якщо страх сцени дуже великий, виступай біля сцени!
  • Коли актор свідомо знає, чого хоче від партнера (це може бути не тільки партнер по сцені, а й глядач), то будь-який страх стає другорядним!

  • Коли ти виходиш на сцену, пам‘ятай, що зараз твій час і всі слідкують за тобою. Тому спробуй занурити глядача в історію, як бабця в дитинстві занурювала тебе, коли розповідала казки.
  • Уяви, що в залі є людина, з якою легко спілкуватися (мама, тато, брат, дівчина і т.д.). Спілкуйся так, ніби ви одні!
  • Якщо все так погано і страх сцени та глядачів надто великий, то зміни професію! Але пам'ятай, іншого шансу може і не трапитися у житті. Живи тут і зараз та йди за покликом свого серця!

#Livecity.info